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    2018-03-05 11:14    来源:这样爱    责任编辑:小泽 云顶国际彩票直营网收藏

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本文导读:初潮是女性都要经历的一个阶段,698tyc.com:初潮也是有前兆的,正确了解初潮就能做好准备工作,下面就让我们一起来看看吧,希望对大家有帮助。

  初潮是女性都要经历的一个阶段,初潮也是有前兆的,正确了解初潮就能做好准备工作,下面就让我们一起来看看吧,希望对大家有帮助。

  女孩初潮前兆

  1.青春痘出现

  这是一个很明显的表现症状,这是很多女性都头疼的问题,本身光滑的脸部肌肤,突然冒出一些难看的现青春痘,在脸颊以及额头上的痘,并且有小脓包,那么这很可能月经将会在2到3个月之内来临。大家可一定要注意哦!这可是青春期女性走向健康的主要变现症状哦!

  2.内裤上有少血的血丝

  在女性月经初潮之前一般的在内裤上还会出现少血的血丝,这是最为明显的表现症状哦!女性在月经初潮前,身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化,就可以推测月经初潮的时间。大家完全可以根据自己身体的情况来推算出自己的月经初潮时间哦!

  3.乳房变化情况

  如果女性的乳房开始慢慢发育,而且其膨胀的时候还会出现乳晕的情况,用手触碰的时候还有一个硬结,那么这代表着女性的乳房开始慢慢发育,甚至在女性两年内出现月经初潮的情况,女性朋友们可一定要注意哦!做好完全的应对准备吧!

  4.看有无白带

  在月经初潮到来之前,一般的女性已经开始出现白带的情况,因为从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体,这一般属于正常现象。如发现白带发棕褐色,预示2-3天后月经初潮即将到来,大家可以做好准备哦!

  5.测体重和身高

  在女孩进入青春期(11~14岁)后,我们时刻关注自己的身高和体重,爱美的女士们如果体重突然增加,可不能盲目的采用节食减肥方法来控制体重,这很不科学哦!某次测量发现身高和体重突然增加,这一般的预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。

  女性初潮注意事项

  注意事项一:做好心理准备

  月经初潮是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡。同时,对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

  注意事项二:避免剧烈运动

  初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

  注意事项三:注意清洁

  经期应经常清洗下身,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。

  注意事项四:产品安全

  强自我防护,使用优质卫生巾,千万不可为了贪便宜,而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

  注意事项五:充足睡眠

  注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

  大家现在知道女孩子初潮有哪些前兆了吧,做好初潮的准备工作,不要让自己的身体健康受到影响,做一个美丽的女人。

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